谈日本泡澡文化及礼仪：介绍温泉、钱汤、超级钱汤三者的差别

日本人大概可以说是全世界数一数二爱泡澡的民族。若大家曾看过宫崎骏的经典动画《神隐少女》，那么在以汤屋为背景延伸出的剧情中，也大概能窥知其中一二，泡澡这件事在日本可是无论男女老幼、身份地位都喜欢的事情，很多游客去往日本旅游的时候，也大多喜欢去尝试一下泡澡，但是很多人可能对于日本的公共泡澡设施、钱汤、超级钱汤和温泉搞不懂是怎么回事，这里便一一为大家解释一下，并且注明一下，在日本使用澡堂时须遵守的礼仪和重要事项，希望可以帮助到大家。

日本泡澡的文化历史

日本的泡澡文化最早据说始于6世纪时，当初为了让传道佛教的僧侣们能洗净脏污，而在寺庙内修建澡堂，同时也开放给民众使用。在家家户户都尚未有浴缸和泡澡习惯的当时，平民百姓们因为接触佛教而有开始感受到泡澡的美好。相传到了平安时代末期，京都开始有汤屋出现，而一般则认为公共澡堂“钱汤”是在江户时期（1603～1868年）后彻底发展并融入平民日常生活。

据文献记载，1810年时，江户地区共有多达523间钱汤，当时主要以混浴为主，经过明治、大正时代的进化，才大致确立和现今几乎相同的公共澡堂风格。据日本行业协会资料统计，在钱汤的全盛期时，日本全国共有18325家，也成了日本人生活中不可或缺的日常文化。而比较有名的有关东的草津、伊豆，关西的有马，北海道的定山溪等。

钱汤、超级钱汤、温泉有什么不同？怎么分辨？

来到日本后，会发现可以泡汤的设施种类不只一种，虽说钱汤、超级钱汤或是温泉都是设有着大型澡堂且能放松身心的场所。但其实钱汤和超级钱汤在日本的《公众浴场法》中就已被分门别类，钱汤为“一般公众浴场”类别，而超级钱汤则是“其他公众浴场”类。而实际利用时又有什么差别呢，以下就将揭开这三者的真面目，一起来认识一下！

温泉

根据日本环境《温泉法》的定义，泉水需由地下涌出，且涌出时水温需达25度以上，若是25度以下者，泉质还需要含有至少一种以上经国家认定的成分，符合条件者便能称作温泉。因此即使是温度偏低但富含指定成分，也仍有可能是温泉。

钱汤

钱汤基本来说是提供付费泡澡的公共澡堂，也被称为汤屋或澡堂，钱汤在《公众浴场法》中被列在一般公众浴场类别中，是因应保健卫生需求存在于日常生活中的设施，因此通常设施仅有泡澡池、洗澡区和更衣室。

近年来，也有一些老旧的钱汤开始翻新整修，保留一部分传统并加入些现代感的设计，期望能吸引更多年轻的客群。

钱汤的收费标准是依据当地物价来决定，且依照各都道府县设定收费上限，不得随意涨价。此外，当地也会提供水费和税收优惠补助给钱汤设施，借此来维护钱汤的长久经营及民众的公共卫生需求。对于家中没有浴缸的人来说，钱汤是可以天天前往的场所，也因此可见到当地居民边泡澡边日常寒暄的景象，有点类似于国内的东北大澡堂。

超级钱汤

从名称上就能大概得知，所谓超级钱汤，就是普通钱汤的升级版。比起钱汤主要为单纯的泡澡，超级钱汤则以休闲娱乐的要素居多，因而被列在其他公众浴场的分类中。通常除了基本的泡澡池外，还会附设有三温暖、按摩水池、休息区、按摩区、饮食区和停车场等设施，整体规模也较钱汤来得大，营业时间也较长，作为假日时的放松去处，待上个半天一天也没问题。

公共澡堂大多没有提供免费毛巾，需要自备或是在现场租借购买。超级钱汤的使用价钱则是由业者自由定价，依据规模大小和设施服务内容，从700日币到2000、3000日币都有可能。超级钱汤内附设区域很多，大多都有漫画专区，在等待的时候还可以看看漫画，打发时间。

使用钱汤的基本礼仪

无论是钱汤或是超级钱汤，在使用这类公共澡堂时，为了能让大家都能渡过舒适的时间，就衍生出了基本礼仪，虽然有时不会明确标示出来，但在当地是人人都知道且会遵守的。规则看似很多很繁复，不过即便无法全部记住也没关系，只要以“不脏乱、不喧闹、不霸占”为大原则，相信就不会有问题！

澡堂规则

入浴池前务必先彻底冲洗身体

这一点是基本中的基本！记得绝对不要兴高采烈地直接往浴池里跳进去，在进入浴池前，为了保持澡堂的清洁，请好好地先把身上的汗水、脏污洗去，在冲洗时也要注意后方和旁边是否有人，避免将莲蓬头的水喷到周围的人。

毛巾不要下水

除了不要将毛巾带下水或是在水中用毛巾擦拭身体之外，当然也不能毛巾围住身体的部位进行泡澡。不过若是将毛巾折好放在头上则没问题。

头发扎好，不要泡到水里

为了避免头发和灰尘掉入水中，影响浴池的清洁卫生，即便是下水前冲洗过头发，但因他人并不知道，除了以发圈绑起，也可使用浴帽或以毛巾卷好。

不要大声谈话

难得有机会到钱汤泡澡，兴奋的心情是难免，不过不少客人仍是希望在公共澡堂获得安静地休息时光。虽然没有禁止谈话，但还是要避免过于激动、大声地交谈。

不要在洗澡区占位

洗澡区的位置有限，但无论是遇到离峰时段或是尖峰时段，都请不要为了一己之便而用脸盆或其他东西来占位。想要冲洗身体却没有空位时，就请有礼貌地等待吧。

身体未擦干前不要在更衣间走动

更衣室内除了有刚泡完澡的人之外，也会有刚抵达更衣室的客人。为了避免地板湿掉而使他人滑到、袜子沾湿而造成不便，记得洗完澡后记得将身上的水气确实擦干。

使用完的物品物归原位

听起很虽然很像幼儿园中对小孩的发令的口号，但其实大人也常常会遗忘这个基本习惯。例如洗澡区的板凳座椅、脸盆、共享的洗发精或身体乳等，使用完后记得回复成原来的设置，方便下一个人使用。

严禁在澡堂内的洗澡区染发

染发剂散发的味道会影响到其他客人，染剂的颜色也可能染到澡堂的墙壁等设施上，因此绝对不要在这个空间染发。

看完这篇，相信大家对日本的泡汤文化和潜规则已了解了一些！下次在日本各地看到不同的公众澡堂时，就可以少点疑惑和不安，即使自己一人也可以勇敢踏入钱汤或超级钱汤，洗去身上脏污的同时，也顺便卸下一些压力和心头烦恼！